No tengo tiempo, no me apetece ir al gimnasio... excusas hay muchas pero en Trucos Fuensanta te desmonta unas cuantas en este vídeo con el entrenador personal Manuel Becedóniz. Unos ejercicios básicos y sencillos para añadir a tu rutina diaria:
- sin salir de casa
- para todas las edades
- sin aparatos carísimos
¡Solo necesitas ponerlos en práctica! ¿Preparados? ¡Dale al play!